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じゃがいもで副菜3品 1 ホクホクで甘辛！「じゃがいもの粉ふき煮」 2 レンチンでトロトロおいしい！「炒り卵のポテサラ」 3 味の決め手はふたつ！「 冷凍ポテトのジャーマンポテト」 買い置きのじゃがいもを消費してフードロスを回避！じゃがいも レンチン レシピ, 秋のマヨネーズ炒めレシピ,じゃがいも10分レシピ。 じゃがいもをレンジ加熱して時短に！マヨネーズで炒めて卵のコクとうまみを加えました。 調理時間10分 エネルギー243kcal 食塩相当量07g 野菜摂取量34g 調理のポイント レンジの加熱時間は、様子をみて調節して にんじんを小さく切って、 耐熱容器 に入れ、ふんわりラップ、レンチン2分 3 じゃがいもの皮をむき、濡らしたキッチンペーパーに包み、上からラップで包み、レンチン6分 4 レンジで完成 そら豆と新ジャガイモでポテトサラダ お惣菜ポテサラにonしても ぎゅってweb じゃがいも レンチン ポテサラ